स्वास्थ्य
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खाने के अलावा हींग के कुछ स्वास्थ्य लाभ भी हैं, जिनके बारे में आपको जरूर जानना चाहिए..
भारतीय मसालों में “हींग” एक महत्वपूर्ण स्थान रखता है। अपनी सुगंध और औषधीय गुणों के कारण हींग का भारतीय डिशेज…
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आइए जानते हैं खाने के बाद किन चीज़ों से परहेज करना चाहिए..
कुछ लोग खाने के बाद नहाते हैं तो वहीं कुछ लोग भोजन के ठीक बाद चाय पीते हैं। ये सभी…
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गर्मी के मौसम में बेहतर डाइजेशन के लिए क्या पिएं?
डाइजेशन एक ऐसी प्रक्रिया है जिसपर हमारा पूरा शरीर निर्भर रहता है। इसलिए हर नए मौसम के साथ एक नए…
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डायबिटीज पेशेंट को किन फलों से रखनी चाहिए दूरी?
नेशनल इंस्टीट्यूट ऑफ डायबिटीज एंड डाइजेस्टिव एंड किडनी डिजीज की सलाह के मुताबिक डायबिटीज पेशेंट्स को एक बैलेंस्ड डाइट के…
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अगर आप भी अपना वजन कम करना चाहते हैं तो इन दो वेट लॉस ड्रिंक को ट्राई कर सकते हैं..
इन दिनों कई लोग मोटापे का शिकार होते जा रहे हैं। ऐसे में कड़ी मेहनत के बाद भी कई बार…
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आप इन फलों को डाइट में शामिल कर मीठा खाने की इच्छा को कर सकते हैं कंट्रोल..
अधिक मात्रा में मीठी चिज़ों के सेवन से मोटापा और अन्य गंभीर बीमारियों के शिकार हो सकते हैं। मीठा खाने…
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आइए जानते हैं, हेल्दी आॉमलेट बनाने के पांच तरीके, जिन्हें आप ट्राई कर सकते हैं..
ऑमलेट खाना सभी को पसंद होता है। कुछ लोग नाश्ते में उबले अंडे खाना पसंद करना करते हैं, तो वहीं…
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अगर आप भी एक्सरसाइज के बाद सिरदर्द से रहते हैं परेशान तो, जानें इसके कारण और बचाव के बारे में..
क्सर कई लोगों को एक्सरसाइज के बाद सिरदर्द की समस्या होने लगती है। ऐसे में कुछ लोग इसे आम दर्द…
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क्या आपको भी पीरियड्स में बुखार, सिर दर्द जैसे लक्षण महसूस होते हैं? जानें इसका उपाय-
पीरियड्स में महिलाओं को कई शारीरिक और मानसिक समस्याओं का सामना करना पड़ता है। ऐसी ही एक समस्या है पीरियड…
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पीरियड्स के दौरान किन बातों का रखना चाहिए सबसे ज्यादा ख्याल?
पीरियड्स या मासिक धर्म के प्रति स्वच्छता रखने और भ्रांतियां मिटाने के लिए प्रतिवर्ष 28 मई को विश्व मासिक धर्म स्वच्छता…
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