लाइफस्टाइल डेस्क। फेफड़ों से शरीर के दूसरे हिस्सों तक ऑक्सीजन पहुंचाने का काम हीमोग्लोबिन करता है। इसलिए शरीर में इसकी मात्रा सही होनी जरूरी है। हालांकि कई बार आयरन की कमी या विटामिन-बी12 कम होने की वजह से रेड ब्लड सेल्स कम बनने लगते हैं। इस कंडिशन को एनीमिया (Anemia) कहते हैं।
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शरीर में हीमोग्लोबिन कम होने की वजह से सभी टिश्यूज तक सही मात्रा में ऑक्सीजन नहीं पहुंच पाता है। दिमाग तक भरपूर मात्रा में ऑक्सीजन न पहुंच पाने के कारण चक्कर आना, सिर हल्का महसूस होना या लगातार सिरदर्द की शिकायत हो सकती है। अचानक खड़े होने पर चक्कर आना इसका एक आम लक्षण है।
हीमोग्लोबिन की कमी के कारण खून का रंग हल्का पड़ जाता है, जिसका सीधा असर त्वचा के रंग पर दिखाई देता है। व्यक्ति की त्वचा, नाखून, पलकों के अंदर का हिस्सा और हथेलियां सामान्य से ज्यादा पीली दिखने लगती हैं। यह लक्षण गंभीर एनीमिया (Anemia) का साफ संकेत है। कभी-कभी दिल की मांसपेशियों को भरपूर ऑक्सीजन न मिलने के कारण सीने में दर्द भी महसूस हो सकता है।
यह एनीमिया (Anemia) का सबसे सामान्य और अहम लक्षण है। शरीर में ऑक्सीजन की कमी के कारण व्यक्ति हमेशा थका-थका और सुस्त महसूस करता है। उसे लगता है कि उसके शरीर में एनर्जी की कमी है और छोटे-छोटे काम करने में भी काफी थकान होती है। यह सिर्फ नींद पूरी न होने की थकान नहीं, बल्कि दिन भर बनी रहने वाली कमजोरी है। जब शरीर को भरपूर मात्रा में ऑक्सीजन नहीं मिल पाता, तो उसकी कमी पूरी करने के लिए रेस्पिरेटरी सिस्टम तेजी से काम करने लगता है। शरीर ज्यादा ऑक्सीजन लेने के लिए सांसों की गति बढ़ा देता है।
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