लाइफस्टाइल डेस्क। हमारा दिमाग शरीर का मुख्य कंट्रोल रूम है। चलने-फिरने, बोलने से लेकर हमारी याददाश्त, आंखों की रोशनी और शरीर के बैलेंस तक सब कुछ यहीं से कंट्रोल होता है। जब दिमाग तक खून की सप्लाई अचानक रुक जाती है या कोई नस फट जाती है, तो कुछ ही मिनटों में ब्रेन सेल्स डैमेज होने लगते हैं। इसे ही मेडिकल भाषा में स्ट्रोक (Stroke) कहा जाता है।
यह भी पढ़ें-युवाओं को बिना लक्षण दिखाए शिकार बना रहा हाई बीपी, ऐसे करें बचाव
यह एक गंभीर मेडिकल इमरजेंसी है। अगर सही समय पर इसके शुरुआती लक्षणों को पहचान लिया जाए, तो न सिर्फ मरीज की जान बचाई जा सकती है, बल्कि जीवन भर की विकलांगता के खतरे को भी काफी हद तक कम किया जा सकता है।
स्ट्रोक के 5 प्रमुख लक्षण:
1. चेहरे या शरीर के एक हिस्से में अचानक कमजोरी
स्ट्रोक आने पर मरीज का चेहरा एक तरफ लटक सकता है, जिससे उसे ठीक से मुस्कुराने में दिक्कत होती है। इसके अलावा, हाथ या पैर में अचानक कमजोरी या सुन्नपन महसूस हो सकता है।
- पहचानने का तरीका:
- मरीज को मुस्कुराने और अपने दोनों हाथ हवा में उठाने को कहें।
- अगर एक हिस्सा कमजोर दिखे या नीचे झुक जाए, तो तुरंत मेडिकल हेल्प लें।
2. बोलने या बात समझने में परेशानी
अचानक जुबान का लड़खड़ाना, सही शब्द न खोज पाना, अजीब से वाक्य बोलना या आसान सी बातें भी न समझ पाना खतरे की घंटी है। व्यक्ति पूरी तरह जगा हुआ होने के बावजूद बात करने में संघर्ष कर सकता है।
इन बदलावों को कभी भी थकान, स्ट्रेस या ध्यान भटकने का नाम देकर नजरअंदाज न करें।
3. आंखों की रोशनी में अचानक बदलाव आना
अगर किसी को अचानक धुंधला दिखने लगे, एक चीज दो-दो दिखाई देने लगे या एक या दोनों आंखों की रोशनी अचानक चली जाए, तो यह दिमाग या उसकी ब्लड सप्लाई में आई किसी गंभीर परेशानी का सीधा संकेत है।
4. भयंकर सिरदर्द, चक्कर या बैलेंस बिगड़ना
एक बहुत ही तेज और अचानक उठा सिरदर्द, जो देखते ही देखते अपनी चरम सीमा पर पहुंच जाए, दिमाग के अंदर या उसके आस-पास होने वाली ब्लीडिंग का इशारा हो सकता है। इसके साथ ही अचानक चक्कर आना, चलने में लड़खड़ाहट होना या बिना किसी वजह के अचानक गिर पड़ना भी गंभीर न्यूरोलॉजिकल परेशानी के लक्षण हैं।
5. अचानक कन्फ्यूजन या याददाश्त जाना
अगर कोई व्यक्ति अचानक बहुत ज्यादा कन्फ्यूज हो जाए, अपने आस-पास की चीजों को न समझ पाए या एकदम से उसकी याददाश्त पर असर पड़े, तो यह स्ट्रोक का एक ऐसा लक्षण है जो आसानी से पकड़ में नहीं आता। अगर परिवार वालों को लगे कि मरीज अजीब व्यवहार कर रहा है या अपने रोजमर्रा के आसान काम भी नहीं कर पा रहा है,
तो बिना देरी किए डॉक्टर से संपर्क करें।
हमेशा याद रखें F.A.S.T. फॉर्मूला
स्ट्रोक के खतरे को पहचानने और तुरंत एक्शन लेने के लिए यह फॉर्मूला बेहद काम का है:
- F – Face (चेहरा): क्या चेहरे का एक हिस्सा लटक रहा है?
- A – Arms (हाथ): क्या एक हाथ कमजोर पड़ गया है या उठाने में दिक्कत हो रही है?
- S – Speech (बोलचाल): क्या आवाज लड़खड़ा रही है या बात समझने में परेशानी है?
- T – Time (समय): ऐसा होने पर बिल्कुल देर न करें और तुरंत इमरजेंसी सर्विस को कॉल करें।
ऐसी स्थिति में क्या सावधानी बरतें?
- भारत में स्ट्रोक का शक होने पर इमरजेंसी मदद के लिए तुरंत 112 नंबर डायल करें।
- यह जरूर नोट करें कि ये लक्षण ठीक किस समय शुरू हुए थे, ताकि डॉक्टर को सही जानकारी मिल सके।
- लक्षणों के अपने आप ठीक होने का बिल्कुल इंतजार न करें।
- अगर एम्बुलेंस उपलब्ध है, तो मरीज को खुद अपनी गाड़ी या बाइक से अस्पताल ले जाने की जोखिम भरी कोशिश न करें।
- जब तक डॉक्टर या मेडिकल प्रोफेशनल न कहें, मरीज को खाने-पीने की कोई भी चीज या अपनी तरफ से कोई दवा बिल्कुल न दें।
सबसे अहम बात यह है कि अगर ये सारे लक्षण कुछ मिनटों में अपने आप गायब भी हो जाएं, तब भी अस्पताल जाकर डॉक्टर से पूरा चेकअप कराना बेहद जरूरी है।
इसे ‘ट्रांजिएंट इस्केमिक अटैक’ (TIA) या ‘मिनी-स्ट्रोक’ कहा जाता है,
जो भविष्य में आने वाले किसी बड़े और जानलेवा स्ट्रोक की सख्त चेतावनी होता है।
समय रहते सतर्कता ही जीवन की असली सुरक्षा है।
Tag: #nextindiatimes #Stroke #Health
