हेल्थ डेस्क। जम्मू-कश्मीर के पूर्व गवर्नर सत्यपाल मलिक (Satyapal Malik) का कल लंबी बीमारी के बाद निधन हो गया। उन्हें किडनी की समस्या (kidney disease) थी, जिससे हालत गंभीर होती जा रही थी। किडनी के रोग काफी जटिल होते हैं। शुरुआत में इन्हें पकड़ना बहुत जरूरी है, क्योंकि बाद में इनका इलाज मुश्किल हो जाता है।
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अगर आपको ज्यादा पेशाब आ रहा है या पेशाब में ज्यादा झाग बन रहे हैं, आंखों के आसपास सूजन, नींद आने में दिक्कत, एनर्जी की कमी, पेशाब में खून, एड़ी और टखने में सूजन, भूख में कमी, मसल्स क्रैम्प होते हैं तो यह किडनी (kidney) में समस्या का संकेत है। किडनी खून को साफ करती हैं और शरीर से अतिरिक्त फ्लूइड और वेस्ट निकालती हैं। इसलिए इनके खराब होने पर सबसे पहले यूरिन में फर्क पड़ता है।
हाई ब्लड प्रेशर, डायबिटीज, पॉलीसिस्टिक किडनी डिजीज, ग्लोमेरुलोनेफ्राइटिस, बार बार किडनी इंफेक्शन (kidney infections) की वजह से यह अंग खराब हो सकता है। ये आगे चलकर किडनी को फेल कर सकते हैं और जानलेवा बन सकते हैं। कुछ लोगों को किडनी डिजीज का खतरा ज्यादा होता है। इसमें डायबिटीज के मरीज, बीपी के मरीज, दिल के मरीज, मोटापे के शिकार, स्मोकिंग करने वाले, कुछ दवाओं का अत्यधिक सेवन गुर्दों के लिए खतरनाक साबित हो सकता है।
बिना पर्चे के मिलने वाली दवाओं का सेवन भी डॉक्टर की सलाह से करें। वजन को मेंटेन रखें और स्मोकिंग ना करें। अगर आपको कोई बीमारी है तो उसे सही इलाज से मैनेज करें। अगर आपकी किडनी (kidney) सही नहीं है तो खाने पर कंट्रोल रखें। ज्यादा मात्रा में सोडियम, पोटैशियम, फॉस्फोरस लेने से नुकसान बढ़ सकता है।
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