हेल्थ डेस्क। गर्मी (summer) के मौसम में झुलसी हुई स्किन का सामना हर कोई करता है। तेज धूप की वजह से sunburn problem हो जाती है। इससे चेहरे या बॉडी का रंग बहुत गहरा हो जाता है। कई लोगों के तो चेहरे पर झुर्रियां (wrinkles) और दाग-धब्बे भी आ सकते हैं लेकिन घबराने की जरूरत नहीं है क्योंकि इसका इलाज (treatment) किचन में रखे इंग्रीडिएंट्स में छुपा है।
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इन इंग्रीडिएंट्स का इस्तेमाल करके आपको काफी राहत मिल सकती है। हालांकि, इसके फायदे और नुकसान हर किसी के लिए अलग-अलग हो सकते हैं। चलिए जानते हैं कि ऐसे कौन से घरेलू नुस्खे हैं जिससे sunburn problem की समस्या को कम किया जा सकता है।
-ओटमील का इस्तेमाल सिर्फ खाने के लिए ही नहीं, बल्कि सनबर्न (sunburn) के लिए भी अच्छा माना जाता है। ओटमील सनबर्न की जलन को कम करने में मदद कर सकता है, जिससे स्किन को आराम मिलता है।
-दही स्किन को मॉइस्चराइज करने में मदद कर सकता है, जिससे स्किन रूखी नहीं रहती। इसके अलावा, दही लगाने से स्किन की जलन और खुजली कम होती है। इसका इस्तेमाल वैसे तो कई तरह से किया जा सकता है।
-हेल्थ और स्किन के लिए शहद बहुत फायदेमंद है। इसे चेहरे पर लगाने से काफी राहत मिलती है साथ ही, इसमें एंटीबैक्टीरियल गुण होते हैं, जो स्किन और शरीर को बैक्टीरिया से बचाने में मदद कर सकते हैं।
-अगर आप टी बैग्स इस्तेमाल करने के बाद फेंक देते हैं, तो अब ऐसा न करें क्योंकि इसका इस्तेमाल सनबर्न (sunburn) से बचने के लिए किया जा सकता है। ऐसा इसलिए क्योंकि इसमें एंटीऑक्सीडेंट गुण होते हैं, स्किन को फ्री रेडिकल्स से बचाने में मदद कर सकते हैं।
-नारियल का तेल स्किन को मुलायम बनाने के लिए किया जाता सकता है। इसका इस्तेमाल वैसे ही स्किन और बालों के लिए कई तरह से किया जा रहा है। लेकिन सनबर्न के लिए यहां कुछ तरीके हैं जिनसे नारियल का तेल इस्तेमाल किया जा सकता है।
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