अंतर्राष्ट्रीए चाय दिवस पर जानिए मसाला चाय पीने के शरीर को फायेदे।
वैसे तो चाय का अपना अलग ही एक स्वाद और नशा है। चाहे सर्दी हो या गर्मी चाय हर मौसम में सबको लुभा लेती है। ज़्यादातर लोग चाय को पसंद करते है। कुछ लोग तो ऐसे होते है अगर आँख खुलते ही उनको चाय न मिले तो मानो सारा दिन उनका आलस्य से भरा रहता है। ऑफिस में भी दिन में कई बार चाय हो जाती है। ज्यादातर दूध वाली चाय ही लोग पसंद करते है। मगर समय के साथ चाय के भी कई प्रकार होगये है। और लोगो को अलग अलग स्वाद लेने में मज़ा भी आता है। कुछ लोग जो स्वास्थ के लिए ज्यादा चिंतित रहते है वह ग्रीन टी, ब्लैक टी को तवजूफ देते हैं। मगर आप पारंपरिक चाय में भी कुछ बदलाव कर उसे सेहतमंद चाय बना सकते है। घर में आसानी से पाये जाने वाली चीजे जैसे दालचीनी, लौंग, इलायची, अदरक। से आप मसालेदार चाय बना सकते है।
पारंपरिक मसाला चाय पीने के फायेदे।
यूं तो अदरक, लौंग, इलाइची, दालचीनी के अपने अपने फायेदे है और यदि आप इन मसालो के मिश्रण को मिला कर चाय बनाते है तो यह आप के शरीर के लिए बेहद फायेदेमंद हो सकती है। जानिये क्या है फायेदे:-
झुकाम ख़ासी से आराम।
मसाला चाय में कुछ ऐसे एंटीओक्सीडेंट्स जो रोगो से लड़ने में काम आती है। अदरक बाहरी रोगों से लड़ने में असरदार होती है, वहीं अगर आपको झुकाम ज्यादा है तो मसाला चाय आप को गर्म रखने में बेहद असरदार होती है।
पिसीओडी की समस्या में मददगार।
जो महिलाए पीसीओडी की समस्या से जूझ रही है उनके लिए चाय मददगार हो सकती है। पीसीओडी की वजह से महिलाओ को कई दिक्कतो का सामना करना पढ़ता है। अनियमित पीरियड्स में महिलाओ को काफी दर्द का सामना करना पढ़ता है। दालचीनी और अदरक पीरियड्स से पहले होने वाले सिंड्रोम के दर्द और हार्मोनेस का संतुलन बनाने में असरदार और रामबाण इलाज है।
पैट के कैंसर को खत्म करती है मसाला चाय।
अगर अदरक, दालचीनी, इलाएची, के मसालो का मिश्रण अगर चाय में सही मात्र में डाल के पिये तो पैट में बन रहे कैंसर को खत्म करने में बेहद असरदार है।
